• Denken zu können, dass ich etwas wert bin
  • Denken zu können, dass ich es verdient habe zu leben
  • Denken zu können, dass ich nicht an allem Schuld trage
  • Denken zu können, dass ich mich nicht verändern, nicht perfekt sein muss 
  • Denken zu können, dass meine Mama mich lieb hat
  • Meinen Ekel vor Essensresten überwunden und eine Woche lang die Spülmaschiene ein- und ausgeräumt

 

27.10.2012

  • Meine Mama liebt mich
  • Ich habe nicht an allem Schuld
  • Nicht alle Leute hassen mich

06.12.2012

  • Ich darf in eine tWG
  • Es hilft nicht sich selbst zuverletzen

18.12.2012

  • Ich will leben
  • ich bin unzerbrechlich! ^^ 

08.04.2013

  • Ich habe ein hübsches Gesicht
  • ich bin es wert zu leben und ich will leben!
  • Ich mache keine Fehler, ich bin nur nicht perfekt 

07.05.2014

  • Ich habe abgenommen ohne zu hungern!
  • Ich habe einen wunderbaren Freund
  • Ich habe eine wunderbare Beziehung zum ihm und meiner Mutter
  • Meine Onkel und meine Tante lieben mich und ich sie
  • ich habe meine Präsentationsprüfung für meinen MSA mit 1 bestanden
  • Ich wechsel auf ein OSZ um meinen Traum zu leben
  • Wir (Mein Freund & Ich) haben das Zimmer so umgeräumt, dass es uns richtig gut gefällt

11.11.2014

  • Ich und mein Freund können über alle Schwierigkeiten reden
  • Ich kann mir Phasen der Entspannung schaffen
  • Ich kann mal nichts machen und so gut wie still sitzen
  • Ich kann Komplimente annehmen und akzeptieren
  • Ich kann mich für mich einsetzen
  • Ich kann Prioritäten setzen